准备要回学校

暑假往往是从的严酷受欢迎的喘息 学年. 随着夏季即将结束, 然而, 这有利于朝开始提前学年找. 采取一些步骤，你的返回学校准备将确保你是精神上和身体上的准备，你对你的高中毕业证书及以后的工作就是让每天从最.

调整你的睡眠时间表

青少年需要每天晚上八到十个小时的睡眠时间平均. 然而, 这个量是很困难的学年期间实现, 当早期的上课时间也需要尽早就寝. 充足的睡眠 对您的健康至关重要, 你的心情, 你的能量水平, 即使你的成绩, 并确保你得到你需要每天晚上睡眠的最好的办法是养成有规律的睡眠时间表. 虽然它是很有诱惑力的花你的最后几天或几周暑假的熬夜和睡眠中, 这是开始调整你的睡眠时间表，在一个学年期间，你会跟着这样你会觉得不清醒，并刷新你的上学的第一天是最好的选择.

获得必要的用品

背到学校购物不只是小学和小学生. 当你的高学年提前准备, 这有利于确保你有你需要至少开学第一周耗材, 如笔记本电脑, 钢笔和铅笔, 文件夹, 和高品质的背包或袋子. 您可能还需要投资于一个个人计划或了解您的手机上最新的规划应用程序, 这将帮助你保持预定活动的轨迹, 截止日期, 整个学年和即将测试.

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