Getting Ready to Go Back to School

  • As férias de verão é muitas vezes um alívio dos rigores da ano letivo. As summer comes to a close, however, it’s beneficial to begin looking toward the academic year ahead. Dando alguns passos para se preparar para seu retorno à escola vai garantir que você está mentalmente e fisicamente preparado para tirar o máximo de cada dia como você trabalha para o seu diploma do ensino médio e além.

    Ajuste seu horário de sono

    Os adolescentes precisam de uma média de oito a dez horas de sono por noite. Contudo, Este montante pode ser difícil de alcançar durante o ano letivo, quando os tempos aula cedo também exigem início bedtimes. Dormindo o suficiente é vital para a sua saúde, seu humor, seus níveis de energia, e até mesmo suas notas, e a melhor maneira de garantir que você obtenha o sono que você precisa a cada noite é desenvolver um horário de sono regular. Embora possa ser tentador para gastar seus últimos dias ou semanas de férias de verão ficar acordado e dormindo em, este é o melhor momento para começar a ajustar o seu horário de dormir para o que você vai seguir durante o ano lectivo de modo que você vai se sentir acordado e revigorado em seu primeiro dia de escola.

    Obter os suprimentos necessários

    Back-to-escola de compras não é apenas para alunos de escolas primárias e elementares. Como você se prepara para o ano do ensino médio em frente, é benéfico para ter certeza de que os suprimentos que você precisa, pelo menos, a primeira semana de escola, tais como cadernos, canetas e lápis, pastas, e uma mochila de alta qualidade ou saco. Você também pode querer investir em um planejador pessoal ou para conhecer os mais recentes aplicativos de planejamento em seu telefone, que irá ajudá-lo a manter o controle de atividades programadas, datas de vencimento, e os próximos testes ao longo do ano escolar.

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